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Sortie n°932281
Pensees et pleine conscience
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Vendredi 17 Novembre 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
20:00
Descriptif de la sortie

Bonjour,

 

Voici une sortie relaxante accessible à tous et toutes sans prérequis. 

 

Nous sommes parfois comme prisonniers de nos idées noires et à tourner en boucles avec elles se ressentant un peu victimes impuissantes .....

 

Avec cet atelier, nous allons mieux comprendre comment acceuillir nos pensees grâce à la pleine conscience pour sortir de la souffrance qu elles occasionnent....

 

Cela tient lieu d'entrainement à la meditation Pleine Conscience pour ceux qui connaissent et de découverte de cette même méditation pour ceux qui ne connaissent pas.

 

 

 

Paf minime de 5 pour la  location de la salle et frais de déplacement de l'animateur.

Prendre le compte juste svp. pour association sans but lucratif.

 

Venir en tenue relax, prendre un petit plaid.

 

de 20 à 21h30

 

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