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Sortie n°796761
Qi-gong de saison + hui chun gong
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Vendredi 24 Novembre 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
15:15 (H-1)
16:15
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Vous voulez tester le Qi-gong ?

 

Qu'est-ce donc ?

C'est un art martial, qui, par des mouvements simples et doux, permet de refaire circuler l'énergie dans votre corps, en étirant les méridiens d'accupuncture chinoise.

 

Je vous propose de venir le découvrir par vous-même, au cours que j'organise le vendredi de 16h15' à 17h15'.

 

Celui-ci se déroule en 3 parties :

1) On refait circuler l'énergie et on étire les méridiens de la saison

2) Le "Qi-gong du paon blanc" : petit enchainement a pouvoir faire le matin au réveil

3) le Hui-chun-gong : 16 exercices pour retrouver la jeunesse de votre corps et de votre esprit.

 

-> +/- 45' d'exercices, suivis d'une tisane de saison offerte

 

Vous êtes partants ?

Munissez-vous de vêtements dans lesquels vous vous sentez à l'aise pour bouger, et des chaussures à semelles souples (à défaut, une bonne paire de chaussette fera l'affaire)

 

Je me réjouis de vous rencontrer.

 

Zouk

 

 

Pour plus d'infos pratiques : https://quotidiendebrouillard.weebly.com/cours-de-qi-gong-et-hui-chun-gong.html

 

 Paf : libre

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