Bonjour à toutes et à tous,

Forte de mes diverses formations et de mon parcours de vie j'éprouve toujours un immense bonheur à partager mes connaissances et mes expériences. J'aime l'échange...La diversité et la différence sont riches pour autant que l'on désire s'ouvrir un tant soit peu à l'inconnu...sortir de sa zone de confort...

J'ai autant de plaisir à recevoir le partage des connaissances d'autres personnes que de partager les miennes.

Je vous propose un atelier créatif inspiré de l'art-thérapie, du journal créatif et de mes diverses formations et expériences en matière de créativité artistique et d'approches thérapeutiques.

L'activité que je vous propose ne vise pas à faire de vous l'artiste du siècle et je ne vous propose pas non plus une thérapie quelle qu'elle soit.

Nul besoin d'avoir la fibre artistique ou d'être "doué" en art pour participer à mon atelier.

Alors de quoi s'agit-il ? 

Je vous propose de partager les outils que je connais et maîtrise (toutes techniques et médiums confondus) afin qu'ils puissent être profitables pour vous dans l'apprentissage ou le perfectionnement du lâcher prise, un outil de bien-être par excellence ! 

Chacune, chacun est différente/différent et ce qui convient à l'une ne convient pas à l'autre...

L'essentiel est de trouver ce qui nous convient à nous !

Nous traversons toutes/tous au cours de notre vie des moments difficiles voire douloureux et qui nous affectent à différents degrés selon qui nous sommes, notre vécu, notre éducation etc...

L'idée est de vous proposer des outils qui pourront vous aider à traverser ces moments difficiles de la manière la plus "légère" possible et maintenir votre équilibre afin que vous puissiez continuer votre parcours de vie le plus sereinement possible.

Pour info, participer à des activités de jeux de société est un excellent outil pour le lâcher prise (personnellement je suis une adepte j'aime car ça me fait beaucoup de bien) cependant cette activité demande que l'on soit plusieurs personnes ce qui n'est pas toujours possible (jour, heure, temps etc) Or que le lâcher prise via les techniques créatives est praticable seule/seul à tout moment du jour et/ou de la nuit !

La participation à l'atelier s'élève à 15 fleurs. Il comprend votre journal personnel que vous pourrez choisir entre divers modèles ainsi que tout le matériel créatif qui sera mis à votre disposition et, comme d'habitude, boisssons et goûter inclus.

Au plaisir de vous y retrouver