Bonjour
une balade de une heure je démarre à 9 h pile avec les inscrits
cool
a plat
Nous marchons une heure à allure relax
avec quelques arrêts de pratique de tchi gong
juste de quoi bien s'aérer se mettre en forme pour la journée
decouverte d'un petit sentier réaménagé par le collège st Martin Pairay rue du Pairay
puis marche dans le quartier
retour au point de depart
after petit café chez moi