Bonjour

une balade de une heure je démarre à 9 h pile avec les inscrits

cool

a plat

Nous marchons une heure à allure relax 

avec quelques arrêts de pratique de tchi gong

juste de quoi bien s'aérer se mettre en forme pour la journée 

decouverte d'un petit sentier réaménagé par le collège st Martin Pairay rue du Pairay

puis marche dans le quartier

retour au point de depart

after petit café chez moi