En dernière minute 

Quel plaisir de marcher ensemble

Pour garder la forme

 Marcher, c'est prendre le temps de vivre, de regarder, d’ouvrir ses sens à la diversité et de sentir les minutes et les heures glisser sur la peau. Quand le corps accepte sa peine, respiration et mouvement s’allient, libérant ainsi la pensée qui toute entière s’enveloppe du présent.

Balade conviviale 

🎅  🎄 

 Dans les bois de Seraing sur les grands axes à plat

allure cool

Facile à plat

 2h A 2h30 

Selon l'allure du groupe 

Je démarre à 14 h pile

Attention pas de quart d heure academique