Quel plaisir de marcher ensemble

Pour garder la forme

 Marcher, c'est prendre le temps de vivre, de regarder, d’ouvrir ses sens à la diversité et de sentir les minutes et les heures glisser sur la peau. Quand le corps accepte sa peine, respiration et mouvement s’allient, libérant ainsi la pensée qui toute entière s’enveloppe du présent.

Balade conviviale , rythme lent

leger dénivelé

pour bénéficier de la beaute

du ruisseau 

Nous partons de l'entrée du bois rue mont chera

vers le pont des cosaques

la source des amoureux

nous suivons la vallée des ruisseaux pour revenir rue mont chera

une boucle de plus ou moins 1h et demi

Selon l'allure du groupe 

after possible

Je démarre à 14h30 pile

Attention pas de quart d heure academique