Quel plaisir de marcher ensemble

Pour garder la forme

 Marcher, c'est prendre le temps de vivre, de regarder, d’ouvrir ses sens à la diversité et de sentir les minutes et les heures glisser sur la peau. Quand le corps accepte sa peine, respiration et mouvement s’allient, libérant ainsi la pensée qui toute entière s’enveloppe du présent.

Balade conviviale , rythme lent

Dénivelé pour monter au village de Ham 

joli village à découvrir

Nous partons du petit chalai du syndicat d'initiative au pont d'Esneux

une boucle de plus ou moins deux heures

 Rythme lent, balade 

Ceci n'est pas une marche sportive

Chaussures de marche conseillées

after à Esneux terasse chatillon ou fraise des bois glacier

Je démarre à 14h30 pile

Attention pas de quart d heure academique