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Sortie n°960601
Exercices pour rire atelier de yoga
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Samedi 24 Février 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
10:30 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie avec enfants 

Bonjour,

 

 

 

Yoga du rire,

 

les enfants sont admis avec leurs parents à partir de sept ans.

 

Séance dynamique,  postures debout, en mouvements, assis sur chaise, au sol et couché au sol.

 

de 10h30 à 11h30

 

Viens 10min plus tôt pour l'inscription si c'est la première fois

 

 

 

« Le yoga du rire (Hasya Yoga en sanscrit) est une méthode thérapeutique contemporaine développée par le médecin généraliste Madan Kataria et sa femme, Madhuri Kataria, professeur de yoga

 

Selon ses inventeurs, le yoga du rire repose sur la thèse : « l'action entraîne l'émotion » et l'idée qu'il pourrait augmenter la production des endorphines, qualifiées d'hormones de bonheur.

 

Dans le yoga du rire les personnes rient intentionnellement – sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie.

 

Le rire est initié comme un exercice, pratiqué en groupe. Il devient rapidement naturel et contagieux. » source Wikipédia

 

 

 

 

 

 

 

Tenue relax  et plaid pour se couvrir pour la relaxation de fin de séance, une petite bouteille d'eau.

Il y a des tapis sur place mais tu peux aussi prendre le tien. 

 

5e la séance pour association sans but lucratif

 

 Possibilités de covoiturage à partir de Seraing,  je passe aussi à Plainevaux et gare d esneux pour y aller.

 

 

 

 

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