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Date : 23-06-2025 07:36:46
Les 3 soleils de Fabrice
pour être inspiré cette semaine
À chaque semaine ses trois soleils.
Ils vous apporteront leur chaleur et leur lumière. Et, en les partageant, vous pourrez les multiplier pour partir tous les jours d’un bon pied.
Soleil n°1 - Cessons d’avoir un regard si superficiel sur nos émotions !
Les émotions nous animent tout au long de nos journées et de notre vie.
Pourtant, nous restons profondément ignorants de leur sens.
Prenons l’exemple de la jalousie : ce sentiment est partout prégnant et explique beaucoup de comportements. Mais, la plupart du temps, de façon consciente ou inconsciente, nous nions que nous sommes jaloux. La raison en est toute simple : la jalousie est partout condamnée. Être jaloux est une faute. C’est honteux.
Alors, il devient difficile de reconnaître sa jalousie, d’essayer de l’explorer et de la comprendre.
En réalité, notre ignorance, loin de nous protéger de la jalousie, nous livre à elle, pieds et poings liés.
Aucune émotion ne devrait être condamnée. Croire qu’il existe des émotions « négatives » – manière moderne de dire « pécheresses » –, nous enferme dans la culpabilité et l’impuissance.
Il est temps de devenir adulte !
La seule manière de faire que la jalousie ne soit pas destructrice, c’est de la rencontrer honnêtement. Reconnaître que nous sommes jaloux.
Et là, nous découvrons que ce n’est pas la fin du chemin, mais le début ! Sur cette base, nous pouvons ne plus nous laisser faire !
Car l’essentiel est là : la faute n’est pas de sentir la jalousie, mais de se laisser manipuler et égarer par elle.
Soleil n°2 - Pourquoi ne comprend-on rien à la jalousie ?
Comment faire pour y voir plus clair ? Il importe de distinguer deux ordres bien différents de jalousie : la jalousie dans l’ordre amoureux et celle dans l’ordre social.
Dans l’ordre amoureux, être jaloux, c’est craindre de perdre celle ou celui que j’aime. De grands artistes, comme Marcel Proust, ont essayé d’y regarder de plus près, avec lucidité.
Proust découvre comment la jalousie nous trompe : ce qu’elle nous invite à rechercher pour être en paix ne fait que nous condamner à davantage de souffrance.
Marcel est jaloux d’Albertine. Il ne supporte pas qu’elle puisse en aimer un autre, qu’un autre puisse la considérer. Il croit qu’une fois qu’elle sera enfermée chez lui, sans la moindre tentation possible, il sera enfin en paix. Mais, à sa propre surprise, Albertine perd alors tout charme à ses yeux. Ce que sa jalousie lui a dicté pour l’apaiser le rend encore plus intensément malheureux et seul.
Ce que le jaloux ne voit pas, c’est qu’il cherche une certitude, alors que l’amour repose sur le don et la confiance. Il ne voit pas que ce désir fou vient d’un manque d’assurance qu’il n’arrive pas à reconnaître.
Pour cesser d’être jaloux, il ne faut pas chercher à se calmer, à se raisonner, mais il faut retrouver des points d’appuis sûrs pour habiter son existence. C’est ce que permet la méditation par exemple …il faut retrouver son assise.
La jalousie sociale, elle, est une force redoutable qui détruit tout. Elle ne supporte pas que l’autre ait ce que je crois vouloir.
En réalité, là encore, je suis trompé. Je ne crois vouloir la chose en question que parce que l’autre l’a déjà ! Ce désir ne vient nullement de moi. C’est ce que nous dit la Bible en nous racontant le meurtre d’Abel par son frère Caïn.
Soleil n°3 - Comment ne plus être rongé par la jalousie ?
Vous ne voulez plus vous faire avoir par la jalousie ? Bravo !
Je vous invite à écouter le Dialogue que j’ai réalisé avec Jean-Michel Oughourlian et que je suis si heureux de vous offrir.
Cet immense psychiatre a consacré sa vie à explorer le sens étrange, caché, déconcertant de la jalousie et nous montre comment nous libérer de son emprise. Le chemin qu’il présente est stupéfiant.
Je vais vous faire une confidence : il m’a fallu plusieurs années pour comprendre ce que cherche à transmettre Jean-Michel Oughourlian, à la suite de René Girard. C’est que, comme toute grande pensée, elle est beaucoup plus subtile qu’il ne le semble… Elle nous révèle ce que nous ne voulons pas voir – alors que ce savoir pourrait nous libérer.
De tout cœur,
Bonne journée
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