"Nous avons tendance à croire que nous ne changerons jamais et que la personne avec laquelle nous sommes en conflit ne changera jamais non plus, qu'elle restera toujours la même. De telles illusions nous empêchent de mener une vie qui génère du bonheur pour nous-même et pour l'autre. Généralement, quand nous perdons quelqu'un ou quelque chose, nous souffrons. Mais quand cette personne ou cette chose est encore là, nous ne sommes pas reconnaissant de sa présence. Tout est de nature impermanente. Quand nous le comprenons, nous sommes plus sensibles à la présence d'autrui, et nous pouvons agir aujourd'hui pour le rendre heureux, car nous savons que, demain, il sera peut-être trop tard".
(Thich Nhat Hanh, "Combattre, apporter amour et compassion dans des situations conflictuelles"

J’AIME LES MOTS.
J'aime les mots qui disent, qui expriment une émotion, une expérience, un ressenti, pas les mots qui font naitre le doute, qui effacent et rabaissent celui qui est en face, qui polluent, qui n’expriment que le vide, l’inutile.
J’aime les mots qui élèvent, qui donnent à réfléchir, qui apportent un soulagement, un encouragement, qui viennent du cœur en étant doux, pas ceux qui « cassent » et détruisent l’intégrité.
J’aime les mots qui délivrent le corps de sa rigidité en me positionnant. En formulant avec clarté mes besoins, j’évite de l’acidifier, de lui faire du mal par des mots que je retiens et qui le bloquent. Je préfère les mots qui me rendent libre.
J’aime les mots qui sortent du silence en exprimant ma vérité tout en respectant celle de l’autre.
J’aime les mots qui réveillent celui/celle qui dort sur des principes obsolètes, des conditionnements par peur, des fantômes qui n’ont aucune place dans la vie réelle et freinent l’avancée vers qui l’on est.
J’aime les mots, ils permettent de communiquer, de faire passer un message, d’apaiser et d’éclaircir une situation, de rétablir un lien vers la guérison de l’être, vers l’ouverture d’une conscience claire et libérée du spectre du « non-dit ».
Monique Damel. La Voie de l'Etoile.

"J'aurais voulu être professeur de vie. J'aurais appris aux enfants, aux adultes aussi, tout ce qui n'est pas dit dans les livres... Je leur aurais appris les choses délicates de la vie... qu'un amour entretenu ne s'use pas, que la seule liberté qui vaille d'être vécue est la liberté d'être, qu'il est important de prendre le temps de regarder un nuage, de suivre le vol d'un oiseau, de se laisser surprendre par l'infime des choses de la vie. Qu'il est important d'apprendre à s'aimer, à se respecter, à se définir. Qu'il est encore plus important de ne pas se laisser enfermer dans les jugements, de résister aux rumeurs, aux idées toutes faites, aux modes. J'aurais essayé de leur apprendre à remettre en cause leurs croyances quand elles sont devenues des certitudes, pour laisser plus de place à l'imprévisible de la vie."
Jacques Salomé, N'oublie pas l'éternité

Quelqu'un m'a aimé, par cet amour j'ai été sauvé de ma vie et du monde. Il m'a semblé que c'était cette lumière que je cherchais étant enfant. Tout d'un coup, quelqu'un rassemble toutes ces lumières et me les donne. C'est comme si je posais ma main sur le cœur nu de la vie.
Je suis prêt à ce que tous mes livres disparaissent et même le prochain, sauf cette phrase : La certitude d'avoir été un jour, ne serait-ce qu'une fois, aimé, et c'est l'envol définitif du cœur dans la lumière.

La lumière du monde de Christian Bobin.

Quand tu sais que tu as merdé mais que tu ne répares pas, ne t’excuses pas et que tu préfères ghoster …

C’est pas l’ignorance.
C’est pas l’oubli.
C’est un choix.

Tu sais que tu as blessé. Tu sais que tu as dépassé les bornes. Tu sais que c’est toi.
Et pourtant… tu fais comme si de rien n’était.

Qu’est-ce que ça dit ?

Ça dit que ton ego passe avant ta vérité.
Ça dit que ton confort vaut plus que ta conscience.
Ça dit que ton image t’importe plus que ta relation.

Te taire quand tu sais que tu as fauté, c’est creuser ta propre tombe intérieure.
C’est renier ton courage. C’est pactiser avec la lâcheté.

S’excuser, c’est lourd pour l’orgueil.
Mais ne pas s’excuser, c’est lourd pour l’âme.

Chaque fois que tu refuses de réparer, tu renforces ta prison intérieure.
Chaque fois que tu choisis le silence, tu nourris le poids que tu finiras par porter seul.

On ne demande pas la perfection.
On demande le courage d’être vrai.

Tu as merdé ? Assume. Dis-le. Répare. Même si c’est maladroit. Même si c’est inconfortable.

Sinon, sache une chose : ce n’est pas la faute qui te brisera. C’est ton silence.

Rien n’est jamais juste noir ou juste blanc, cependant l’essence de ce message, reste quand même vraiment pertinent

Ours Sage 🐻‍❄️

"J’appelle féminin cette qualité que la femme réveille au cœur de l’homme, cette corde qui vibre à son approche.

J’appelle féminin le pardon des offenses, le geste de rengainer l’épée lorsque l’adversaire est au sol, l’émotion qu’il y a à s’incliner.

J’appelle féminin l’oreille tendue vers l’au-delà des mots, l’attention qui flotte à la rencontre du sens, le palpe et l’enrobe.

J’appelle féminin l’instinct qui, au-delà des opinions et des factions, flaire le rêve commun."

Christiane Singer

La vie est un défi à relever, un bonheur à méditer, une aventure à tenter..." Mère Teresa 😉😊

"On finit toujours par aller mieux.
Avec le temps, avec douceur, patience et beaucoup d’amour.
En prenant soin de panser les blessures,
En balayant les cendres du passé,
En cessant de regarder ce qui s’est enfui,
Pour sourire à ce qui s’en vient.

Car s’il est une chose que j’ai apprise,
C’est que, quoi qu’il arrive, le cœur guérit.
L’amour revient.
Les couchers de soleil deviennent plus beaux.
On recommence à sourire,
À rêver,
À s’émouvoir.
Et même cette douleur,
Celle qu’on croyait éternelle,
Un jour s’efface.
Elle s’éloigne doucement de toi…
Et tu redeviens bien."