La vie est bien trop courte pour perdre son temps à se faire une place là où l’on n’en a pas, pour démontrer qu’on a ses chances quand on porte tout en soi, pour s’encombrer de doutes quand la confiance est là, pour prouver un amour à celui qui n’ouvre pas les bras, pour performer aux jeux de pouvoir quand on n’a pas le gout à ça, pour s’adapter à ce qui n’épanouit pas.
La vie est bien trop courte pour la perdre à paraître, s’effacer, se plier, dépasser, trop forcer.
Quand il nous suffit d’être, et de lâcher tout combat que l’on ne mène bien souvent qu’avec soi, pour enfin faire la paix, être en paix. Et vivre. En faisant ce qu’on aime, auprès de qui nous aime, dans un endroit qu’on aime, en étant qui nous sommes, Vraiment .

~Alexandra Julien~

Si tu vois tout en gris , déplace l’éléphant

Je n’ai rien de brillant pour vous éblouir, mais j’ai le cœur solide pour vous aimer.
George Sand

La philosophie du Coquelicot. Pourquoi le coquelicot ?

Parce que cette fleur est frêle et vulnérable et pourtant, elle se tient droite, dressée vers le ciel.

Elle est d’une couleur intense, elle est pleinement elle-même. Elle fleurit partout où ses graines se posent, du champ de blé au pierrier, des bords de la route à la profondeur des grandes prairies.

Elle est capable de trouver ce qu’il lui faut dans la terre où elle s’enracine, elle n’a pas besoin d’arrosage ni d’engrais, elle accueille les pluies du ciel.

Elle ne craint pas le soleil, ni l’aridité.

Elle embellit n’importe quel lieu où elle fleurit.

Elle sait s’effacer lorsqu’elle a donné ce qu’elle était appelée à donner. C’est pourquoi nous vous invitons à considérer cette « voie du coquelicot », apte à prendre soin de vous et à prendre soin des autres.

Le vrai pouvoir n’est pas un pouvoir sur les autres, cela n’a rien à voir avec le contrôle ou la manipulation. C’est une qualité intérieure qui inclut la sensibilité, la tendresse et la compassion pour nous-mêmes et ceux qui nous entourent.

Prendre soin de soi, c’est « s’écouter », c’est écouter ce qui se vit, au fond de nous, c’est découvrir cette flamme qui a besoin d’être nourrie, d’être entretenue par la beauté, la créativité, le partage, la nature, la méditation, la prière, la musique, la lecture de beaux textes, le silence, l’amitié et l’amour.

Rosette Poletti et Barbara Dobbs

Auteur : Cool48  

À propos du coquelicot, si je peux ajouter, il est le symbole du souvenir de la guerre 14-18

Le coquelicot fleurit fort bien sur les champs de bataille...La légende veut que sa couleur soit celle du sang versé...

Merci pour l’info


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"Les fleurs du printemps sont les rêves de l’hiver racontés, le matin, à la table des anges."
Khalil Gibran

La pleine conscience est considérée comme un chemin vers la liberté pour plusieurs raisons :

1. *Conscience de soi* : La pleine conscience nous aide à mieux comprendre nos pensées, nos émotions et nos comportements, ce qui nous permet de faire des choix plus éclairés.
2. *Libération des conditionnements* : En pratiquant la pleine conscience, on peut se libérer des conditionnements et des habitudes qui nous limitent.
3. *Réduction du stress et de l'anxiété* : La pleine conscience peut aider à réduire le stress et l'anxiété, ce qui nous permet de vivre plus librement.
4. *Présence au moment présent* : La pleine conscience nous aide à être présents au moment présent, ce qui nous permet de profiter pleinement de la vie.
5. *Acceptation et compassion* : La pleine conscience favorise l'acceptation et la compassion envers soi-même et les autres, ce qui nous libère de la critique et du jugement.

En résumé, la pleine conscience nous aide à développer une plus grande conscience de soi, à réduire les obstacles internes et à vivre plus pleinement, ce qui nous conduit à une plus grande liberté.