C’est un atelier de développement personnel, c'est un journal intime non conventionnel mêlant 3 langages :

• Les images : le collage, les photos

• Les mots : l’écriture de haikus, poésie, texte spontané

• Les traces, les formes, les lignes, les couleurs : le dessin spontané ou l’hémisphère du cerveau droit ou géométrisé.

Il invite à une exploration introspective et ou ludique pour une plongée avec la vie intérieure. Pendant cette plongée, chacun ce met dans sa bulle de silence. Elle mobilise des images intérieures, le ressenti corporel. C’est un processus de symbolisation par les images intérieures et inconsciente, en lien avec les émotions, le ressenti corporel. C’est d’abord un processus, il n’y a donc pas d’attente de résultat, ou besoin d’avoir de la technique artistique. Nous sommes dans un mode d’expression créative.

Il régule la vie psychique de manière complétement naturel.

L’atelier est un lieu d’exploration en groupe, dans un esprit convivial de partage et de bienveillance.

Je vous offre un temps de découverte avec un mini carnet créatif.