Le Lâcher-prise

On entend beaucoup parler du lâcher-prise mais il est bien difficile de le définir.

J'essayerai de vous donner une définition la plus juste possible tout en vous expliquant ce qu'est ou n'est pas le lâcher-prise.

J'identifierai également avec vous quels sont les enjeux qui se jouent en lâchant-prise ou ceux qui se jouent en ne lâchant pas prise.

Nous ferons quelques mouvements physiques pour que vous puissiez ressentir physiquement ce qu'est le lâcher-prise mais également la frustration causée si vous ne lâchez pas prise.

Quoi que l'on dise ou l'on fasse, il y a souvent lieu de faire preuve de renonciation d'une idée, d'une certitude, parfois même d'une relation afin d'être en paix avec nous-mêmes !

La voie royale vers cette paix est l'acceptation et le lâcher-prise!

Cet atelier est gratuit : je vous demanderai juste d'apporter de quoi boire et grignoter pour rendre ce moment léger et convivial.

Apportez également de quoi écrire.

Ce sera un plaisir pour moi de passer ce moment avec vous.

Domy