Comme chaque année 

Je vous propose une  journee de méditation à la mer

celle ci sera probablement la dernière de cette année à la mer

A Oostende

Pour être clair ceci n'est ni une simple balade ni une journée touristique 

La meditation est le cœur de cette journée même si c est zen .

depart train de 9h aux Guillemins

venir vers moins le quart a l'entrée guichets des tickets

tant que les tickets seniors sont toujours au même prix cad 8,3 e aller retour

pour les moins de 65 ans et plus de 26 ans

le rail pass revient à une dizaine d'euros le trajet 

j'achète un rail pass pour que vous puissiez bénéficier de ce prix

tel 0497193421 laisser un message je rappelle

a Oostende

au programme

marche lente à l'écoute de ses cinq sens 1h / 1h 30

dîner petit resto chacun règle ce qu il mange et boit 

on se retrouve à 15 h pour une méditation assise sur la plage face à la mer 

paf et autres précisions en mp pour les inscrits