DANS LE CADRE DES JOURNEES BIEN-ETRE A L'ABBAYE DES BENEDICTINES
" SOPHROLOGIE ET VITALITE "
La découverte de cette discipline et sa pratique vous permettra de vivre les bienfaits de moments
de relation positive et joyeuse avec vous-même...
Connecter l'élan de Vie en soi et savoir comment l'accompagner et le stimuler...
Faire l'expérience de cette approche personnelle qui vise à
développer sérénité et mieux-être au quotidien par un entraînement du corps et de l'esprit...
Via l'apprentissage de techniques simples, la sophrologie permet de devenir le plus autonome possible
quant à son équilibre physique et psycho-émotionnel...
DUREE : de 10hrs à 12h20...
PAF : libre.
LE PARKING VOITURE SE FAIT À L'INTÉRIEUR DE L'ABBAYE...
IMPORTANT : Je serai devant la grille pour vous ouvrir et vous laisser entrer avec votre véhicule...
LE MATIN : de 9h30 à 9h45...
Pour les personnes qui le désirent... Moment de convivialité...
A 12h30 jusque 14hrs...
AUBERGE ESPAGNOLE...
Chacun(e) amène un " petit quelque chose " à partager...
Au plaisir de te revoir ou de te rencontrer à cette occasion...
Marco.