Techniquement, le yoga du rire combine des rires sans raison avec des respirations.
Une séance se déroule en 3 temps:
- Accueil et échauffement pour revenir à son corps
- Jeux avec les sons du rire
- Relaxation et partage.
Vous avez toujours voulu essayer?
Prévoir une tenue relax, un tapis de yoga, une bouteille d’eau et un petit plaid pour la relaxation.
Animation par Wafa Ben Sedrine
Réservation : cfagnart@centreculturelans.be
P.AF. 8 € ou 55 € pour l'abonnement de 8 dates.